Wenn die fünf Sinne ruhen, die Gedanken und Gefühle still geworden sind und auch der Intellekt nach nichts mehr strebt, das nennt man den höchsten Zustand. Diesen Zustand in dem man die Sinne vollkommen beherrscht, nennt man Yoga. Katha Upanishad
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Im Rahmen eines umfassenden und zielgerichteten Unterrichtsangebots lade ich Sie dazu ein, an der zeitlosen Weisheit des Yoga teilzuhaben.
In angenehmer Atmosphäre lernen Sie die traditionellen Methoden des Yoga kennen und diese im Licht des modernen westlichen Alltags und ihrer persönlichen Bedürfnisse sinnvoll anzuwenden.
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